Диета «Шесть лепестков»: план питания по дням и рецепты блюд
Phone or email. Диета 6 Лепестков. Худеем за 6 дней! Каждый день диеты «6 лепестков» продуман максимально подробно! Все 6 суток — звенья одной цепи, одной последовательной и эффективной программы для похудения. СПОРТ используется только при полноценном питании.
Тэги: 6 лепестков , Диета Анны Юханссон. Рубрика: Рецепты. Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube , для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
| 214 | Диета «6 лепестков» предполагает меню, оформленное в виде цветка — каждому лепестку соответствует день и основной продукт, который вы будете употреблять в этот день. Как это работает? | |
| 409 | Меню на день: полтора килограмма овощей. Сырые, вареные, запеченые. | |
| 36 | Перезвонить Вам? | |
| 335 | Создательница этого рациона — известный диетолог Анна Юханссон. | |
| 198 | Шведский диетолог Анна Юханссон утверждает, что с помощью ее уникальной диеты «Шесть лепестков» можно быстро избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья. Так ли это и в чем секреты диеты, расскажем в нашей статье. |
Диета 6 лепестков рассчитана на 6 суток, в ней заложена суть раздельного питания — каждый день можно употреблять только один вид продуктов, например, рыбу или овощи. Разберемся, какие у диеты плюсы и минусы, имеются ли противопоказания, а также составим примерное меню. Одним из главных преимуществ диеты является ее продолжительность — всего 6 дней. Человек не испытывает психологического стресса, поскольку не голодает. Такой режим питания не надоедает, поскольку один день сменяет второй уже с новыми блюдами.
