Из меда и сухофруктов: 5 рецептов витаминных смесей
Рецепт от: Юлия Сандеш. Войдите или зарегистрируйтесь для добавления в закладки. Невероятно полезная и не менее вкусная витаминная смесь из сухофруктов , в которую входит курага , изюм , а также орехи , мед , лимон , насытит наш организм витаминами и поддержит иммунитет зимой и весной , когда это больше всего необходимо. Эта витаминная смесь, думаю, многим знакома. Она не только укрепляет иммунитет как и имбирь с лимоном и медом , но и отлично повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, помогает при проблемах с сердцем так как очень богата калием. В преддверии зимы самое время приготовить баночку этого вкусного лекарства.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Витаминная смесь курага, изюм, грецкие орехи, мёд составляет кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
- Польза смеси с сухофруктами, орехом, медом и лимоном
- Масса, в состав которой включены чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мёд, лимон уникальна по количеству в ней полезных и лечебных веществ. Главная задача смеси — поддержание иммунных клеток, насыщение организма энергией и силой.
- Автор Тата. Вкусная и полезная энергетическая смесь из кураги, чернослива, меда, орехов и изюма
- Пищевая ценность блюда «Мед, орехи, курага, изюм, лимон» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Анастасия Шигина. Витаминный микс для иммунитета.
- Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями.
- Сегодня я решила выложить не обычный кулинарный рецепт, а скорее совет на тему здорового образа жизни.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Хорошо промыть сухофрукты, орехи и лимон.
- Лучше употреблять это «лекарство» мелкими порциями. Однако мы должны вас предупредить: «коктейль» настолько вкусен, что бывает сложно ограничиться двумя-тремя чайными ложками в день.
Сухофрукты выбирайте без косточек, мы их будем перемалывать, косточки в них абсолютно не нужны. Грецкие орехи предпочтительней брать неочищенные и почистить их самим. Если же вы взяли уже готовые, то прокалите их немного на сковороде, чтобы улучшить вкус и убить возможные микробы. Мед должен быть жидким. Сухофрукты промойте под проточной водой.
