![Рецепт салат кукуруза-сыр-чернослив. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Салат из кукурузы с черносливом](https://fetaxa.ru/storage/images/07ed5c99a6582cd6df7a8487d577b334.jpg)
Салат “Кукуруза”
Салат с кукурузой и черносливом. Гауду и адыгейский сыр натрите на крупной тёрке. Чернослив мелко нарежьте.
![Калькулятор рецепта Сытный салат с кукурузой и черносливом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/471/big_470791.jpg)
![2. Салат с черносливом, свёклой, орехами и чесноком Кукуруза с черносливом](https://img.povar.ru/mobile/3b/d9/03/be/salat_s_kukuruzoi_i_chernoslivom-628481.jpg)
![Ингредиенты Салат](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/29/big_28277.jpg)
![Приготовление Салат](https://cdn.azbyka.ru/recept/wp-content/uploads/2023/12/salad-with-crab-sticks-cheese-egg-and-prunes.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Витаминный салат](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/363/sm_362408.jpg)
![Ингредиенты для «Салат с кукурузой и черносливом»: Салат с кукурузой и черносливом](https://foodcity.ru/storage/recipes/November2018/phCIDdRDzlKXxvgC6hpA.jpg)
![Ингредиенты для «Кукуруза с черносливом»: Салат из кукурузы и чернослива](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/622/big_621657.jpg)
![Голосование](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/513/big_512749.jpg)
![Инструкции](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/307/big_306221.jpg)
Перед приготовлением чернослив нужно хорошенько промыть. Если он жёсткий, замочите сухофрукты в горячей воде на несколько минут. Затем слейте жидкость и промойте его ещё раз.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Илунга Поваренок 3 уровня. Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра.
- Традиционная рецептура подразумевает использование майонеза, но всем худеющим рекомендуется заменить майонез нежирной сметаной. Это очень свежее, сочное и сытное блюдо.
- Салат Сапфир gotovim-doma. Мясной салат с гранатом receptimari.
![Рекомендуемые товары Салат из кукурузы и чернослива рецепт – Русская кухня: Салаты. «Еда»](https://img.povar.ru/mobile/c8/37/31/2c/salat_s_kukuruzoi_i_chernoslivom-628483.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: Рецепты Салатов Используя : Грецкие Орехи И Кукуруза](https://foodcity.ru/storage/recipes/November2018/Vx6xCpdRLnijNNimW7sv.jpg)
![Анализ калорийности продукта Рецепты Салатов Используя : Болгарский Перец И Консервированная Кукуруза И Маслины](https://eda.ru/images/RecipePhoto/4x3/salat-iz-kukuruzi-chernosliva_17294_photo_2293.jpg)
![1. Салат с черносливом, курицей, яйцами и огурцом Салат с кукурузой, черносливом и сыром : Салаты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/353/big_352227.jpg)
![Новинка 15.6.2024 Салат из кукурузы с черносливом - заказать на обед в Минске](https://eda.ru/images/RecipePhoto/4x3/salat-s-kukuruzoj-i-chernoslivom_43991_photo_39516.jpg)
![Салат “Кукуруза” | Питание рецепты, Салаты, Идеи для блюд](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/60/big_59089.jpg)
Калорийность - ккал Белки - 11,8 грамм Жиры - 10,5 грамм Углеводы - 22,3 грамм. Яйцо куриное - 3 штуки 2. Консервированная кукуруза - 1 банка 3. Чеснок - 2 зубчика 5. Сушеный чернослив - г 6.
![](https://e1.edimdoma.ru/data/photos/0020/1456/201456-ed4_wide.jpg?1628844478)
![](https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0012/2923/122923-ed4_slider.jpg?1628773318)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/28/big_27528.jpg)
![](https://fetaxa.ru/storage/images/31a10d373724912f8c45ef3c7d067d50.webp)
![](https://my-food.by/wp-content/uploads/2022/08/salat-iz-kukuruzy-s-chernoslivom.jpg?v=1661513788)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/482/big_481237.jpg)