![Вторые блюда из птицы: рецепты на пару | Меню недели Блюда в пароварке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Kartoshka-na-paru-retsept-500-350-500x350.jpg)
Рецепты на пару
Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero. Используя сайт, вы обязуетесь выполнять условия пользовательского соглашения. Рецепты для пароварки Всего рецептов в коллекции Рецепты для пароварки: Рецепты Рецепты по типу приготовления.
![Рецепты для пароварки Рецепты для пароварки](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/154/big_153640.jpg)
![1. Форель на пару Диетические блюда: готовим на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/711/big_710961.jpg)
![Диетическое питание Диетические блюда на пару](https://st5.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/535/596_content.jpg)
![Куриные котлеты на пару Что съесть, чтобы похудеть: 10 супервкусных и диетических рецептов для пароварки](https://resizer.mail.ru/p/5980b98b-636d-5d04-b1eb-7d486d8321bf/AQAFzAAr_T6xBdR7UE-AqJr0UK5n8u_ypRU1YKsgo-2cv_Phtl-vJ9KxNAulRw0seHcYZ5Fhpf-0qKbDwDSxH3kxr-s.jpg)
![Маринованные овощи и семга на пару Что можно и что нельзя готовить в пароварке](https://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2020/12/retsepty-dlya-parovarki-2-1024x682.jpg)
![Отзывы о рецептах этой категории Диетические куриные котлеты на пару (рецепт в пароварке)](https://st4.styapokupayu.ru/images/blog_posts/covers/000/333/642_large.png?1705058004)
![Построим каркасный дом вашей мечты Плов диетический, приготовленный в пароварке](https://st5.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/535/597_content.jpg)
![2. Картошка в пароварке Диетические рецепты для пароварки](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Omlet-na-paru-5-1000x667-1-500x334.jpg)
![2. Фаршированные кабачки Вторые блюда из птицы на пару: рецепты](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-0762b923badfa8ab06dec03618186c97.jpg)
![Рецепты для пароварки - залог вкусной и здоровой пищи. Готовим в пароварке - рецепты](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/25207/content_fotolia_48286880_subscription_xxl.jpg)
![Сезонное меню 20 простых рецептов блюд в пароварке](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2012/08/polza-parovarki-optimized.jpg)
![Котлеты в пароварке](https://st5.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/535/594_content.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность:](https://resizer.mail.ru/p/80d2bf6d-79fc-54ec-b621-e23900987eed/AQAFVCyF6vKIkw2k2-oWf2soY9JYoCsAax3T3nc8lfbddEdK_sS0VkVnxIFqrDYoNI6KFUsjAQ-YKR_3Jf53358KSYc.jpg)
Пароварка сегодня есть на кухне у любой девушки, следящей за фигурой. Но у многих она есть только «для галочки»: что в ней готовить, кроме рыбы и овощей — совершенно непонятно. В результате мы решаем не заморачиваться и пока приготовить старый добрый салатик, клятвенно обещая себе обязательно разобраться с пароваркой в ближайшие выходные. Или в следующие… В общем, пароварка так и пылится на кухне. А зря — ведь это действительно один из самых полезных гаджетов для здорового питания! Чтобы вдохновить вас на новые кулинарные и диетические подвиги, мы отобрали для вас 10 вкусных и полезных рецептов для пароварки.
![Овощная запеканка с сыром ужин в пароварке рецепты с фото диетические | Дзен](https://www.philips.ru/c-dam/b2c/ru_RU/marketing-catalog/ho/recipes/side-dishes/steamed-vegetables/ovoshchi-na-paru.jpg)
![1. Кукурузная каша в пароварке Готовим полезные блюда в пароварках Braun](https://www.bulochka.ru/wp-content/uploads/2020/12/retsepty-dlya-parovarki-3-1024x683.jpg)
![Фаршированные перцы 20 простых рецептов блюд в пароварке](https://i.pinimg.com/236x/c9/75/d9/c975d9f9bf8d29796d0ef82c9470cf43.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Диетические куриные котлеты на пару (в пароварке)](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/06/kyrinye-parovye-kotlety-s-kabachkom_siteweb-1000x600.jpg?v=1623754593)
![Диетические рецепты для паровки Рецепты на пару | Меню недели](https://cdn.vkuso.ru/uploads/116913_dieticheskie-kneli-iz-ryby-na-paru_1654011506-400x225.jpg)
![Ингредиенты для «Плов диетический, приготовленный в пароварке»: Готовим в пароварке - рецепты](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2011/12/uhod-za-parovarkoi-optimized.jpg)
Хотите, чтобы ваша паровая кухня была действительно полезной и вкусной? В таком случае, вы должны знать, что такой вид термической обработки подходит не для всех продуктов. Мясо, рыба и морепродукты, блюда из яиц, пельмени, вареники, запеканки и овощи, каши — все это мы готовим в пароварке. Причины, по которым те или иные продукты специалисты рекомендуют поддавать этому виду термической обработки, можно условно разделить на две группы. Важный плюс пароварки: в ней продукты не смогут подгореть, развариться или недовариться.
![You’re Temporarily Blocked](https://i.pinimg.com/736x/39/57/1b/39571bc085faa661aa4a8d7848c66bcf.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/-FOIkCWiQ9k/sddefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/od5U4en2GeY/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU1NzcyL3N0ZXBzLzMyekdBZi5qcGVn.jpg)
![](http://www.vkusnodiet.ru/wp-content/uploads/2014/05/ao_1.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/524/big_523767.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/images/recipes/17/1759/175992.jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/00/60/13/2013/01/07/cc7fdd_wmark.jpg)
![](https://resizer.mail.ru/p/4b211b68-9e50-5386-8e9e-2308f661beee/AQAFKWVgg_a3duW_RSVgGYVJLSAVeXwwEx4Z9cIDopG8V10CzqB6gGBqv04kx-Yb5TVjFoASZ9_chcwhYkWBiHf2dzQ.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/75/bb/7c/75bb7c297f513441869243d6515dbfc7/728x485_1_317a7504b23e30972fe128683c968b2a@5000x3333_0xac120003_9086662611624008530.jpg)