![Рецепт сом запеченный в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Сом запеченный целиком в духовке, рецепт с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/rec.jpg)
Рецепты приготовления сома в духовке
Сома выпотрошить, отрезать плавники и хорошенько вымыть под струей проточной воды. Кожу поскоблить ножом, удаляя с поверхности слизь. Разделить на кусочки.
![Один ответ на “Сом запеченный целиком в духовке, рецепт с фото” Сом, запеченный в фольге](https://i.ytimg.com/vi/YWjj7o2mnek/maxresdefault.jpg)
![Рекомендуем Сом в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/437b46fe-54cb-4a7e-9f95-8434788c2552/437b46fe-54cb-4a7e-9f95-8434788c2552.jpg)
![Компоненты по рецепту «Запеченный сом с овощами»: Сом, запечённый в сметане](http://www.duhovka.vyborkuhni.ru/wp-content/uploads/2018/01/som-duhovke_4.jpg)
![Инструкция, как приготовить сома в фольге в духовке: КАК ПРИГОТОВИТЬ СОМА В ДУХОВКЕ. ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СОМА В ДУХОВКЕ.](https://i.ytimg.com/vi/xFMThhNuvMY/maxresdefault.jpg)
![Ингредиенты для «Сом, запеченный с картофелем»: Полезные свойства СОМ ЗАПЕЧЕННЫЙ В ДУХОВКЕ](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/c31c1f45ee812e1a83ded6c323b3798a.jpg)
![Фаршированный карп, запеченный в духовке – это всегда торжественное блюдо. Как запечь сома в духовке кусочками](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/7/big_6650.jpg)
![Комментарии Сом в духовке. Пошаговый рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/119/big_118589.jpg)
![Рецепт сома запеченного с лимоном Сом, запеченный с картофелем](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDI0MDMxOC9WMk1ndVYuanBlZw.jpg)
![Сезонное меню Рецепт сома запеченного в духовке с фото пошагово](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/28/26/2075894_50123-710x550x.jpg)
Автор: Юлия Сабинова. Обновлено Запечь сома духовке с различными овощами довольно просто и весь процесс приготовления займет у Вас всего минут, при этом блюдо получается очень вкусным, полезным и аппетитным. Предлагаем ознакомиться с нашим простым в приготовлении пошаговым рецептом запеченного сома в духовке.
![Приготовление Сом в духовке запеченный целиком с картошкой](https://resizer.mail.ru/p/bebfdb9b-a0db-5c89-95b6-4e38ae29cc1d/AAAFsoFLj5lRgbcvzEs5tsKWOUckDdDnfw2NLNvCGAk-HbKiZg4bRKn6MoWSgI_5mBVWaA07ecWDDHKex-R1zOJ6iZY.jpg)
![Описание приготовления: Рецепт: Сом запеченный кусочками рецепт на блюдо из Сом от](https://i.ytimg.com/vi/CXQqfLpPGuo/hqdefault.jpg)
![Cooking Palette Сом, запечённый в духовке с овощами - Лайфхакер](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDI0MDIyMC80MzJaeUouanBlZw.jpg)
![Сом в сметане Запеченный сом в духовке: рецепты блюд – Еда – Домашний](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/04.jpg)
![Сом в специях Запеченный сом - Cooking Palette](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapechsomduhov/03.jpg)
![Один ответ на “Сом запеченный целиком в духовке, рецепт с фото” Сом, запеченный в фольге - пошаговый рецепт с фото на gkhyarovoe.ru](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/07/som-zapechenniy-s-travamy_siteweb-1000x600.jpg?v=1625488744)
![Ингредиенты Как запечь сома в духовке кусочками вкусно и недорого](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDI0MDIyMC8zaTRrS0cuanBlZw.jpg)
![Анализ калорийности продукта Запеченный сом с овощами в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/119/big_118671.jpg)
![Советы & Рекомендации Сом, запечённый в сметане рецепт с фото, как приготовить на gkhyarovoe.ru](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2021/09/pita-s-kyricei_siteweb-530x338.jpg?v=1631802978)
![Ингредиенты Сом в духовке. Пошаговый рецепт с фото | Кушать нет](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/misc/mobile/07948a0e06728e63634f61a6e303b434.jpg)
![Калькулятор рецепта Сом, запеченный в духовке (простой рецепт) | Рецепт | Еда, Овощные гарниры, Идеи для блюд](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/04/som-zapechenniy-v-duhovke.jpg)
![Читайте также Запеченный сом в духовке - очень вкусный рецепт — Шуба](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014dec/11/03/966349_55544-710x550.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Сом, запеченный в духовке (простой рецепт) - пошаговый рецепт с фото на gkhyarovoe.ru](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/6045d2a3-c13b-4e63-95a7-6817d3ab7698/6045d2a3-c13b-4e63-95a7-6817d3ab7698.jpg)
![Пищевая и энергетическая ценность: рецепт сома запеченного в духовке с фото пошагово – Кулинарные рецепты ОК](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/73996.jpg)
Запеченный сом в фольге — один из лучших способов приготовить эту рыбу. Она достаточно жирная, так что блюдо будет медленно томиться в собственном соку до потрясающего результата. Для приготовления запеченного сома добавьте любимые специи, лавровый лист лучше перетертый , соль, перец и лимон. При этом кусочки лимона можно класть как сразу в фольгу, так и полить рыбу соком после запекания.
![Сом в фольгированной обертке Сом рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/199/big_198964.jpg)
![Запеченный сом Сом запеченный целиком в духовке, рецепт с фото](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/recipes_full/recipes/76244.jpg)
![Рецепт сома запеченного с лимоном Сом, запеченный в духовке (простой рецепт)](https://i.ytimg.com/vi/SObLvTKYUwc/maxresdefault.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Запеченный сом с овощами в духовке: рецепт с фото](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/01/kak-prigotovit-aromatnuyu-zapechennuyu-skumbriyu_siteweb.jpg?v=1657617706)
![Тэги статьи Сом, запечённый в духовке с овощами](https://dikoed.ru/upload/iblock/622/16449-som-v-orekhovo-limonnoy-korochke.jpg)
![Сом, запеченный в духовке (простой рецепт)](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/146/big_145904.jpg)
![Запеченный сом в духовке: рецепты блюд](https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/06/00/2588405_42102-640x480.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/03/Kalmar-s-fetoj-i-olivkami_siteWeb-1.jpg)