Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
Передовой педагогический опыт работы. Тема: «Формирование навыков здорового образа жизни у. Выполнила: Миронова В. Глава 1. Здоровьесберегающие технологии.
При этом, далеко не все умеют восстанавливаться, расслабляться и справляться с навалившимися стрессами самостоятельно. Релаксация — это , прежде всего, расслабление, то есть процесс, обратный нахождению в состоянии стресса. Во время стресса в организме человека вырабатываются гормоны стресса, которые мобилизуют силы нашего организма, и позволяют лучше справляться со стоящей перед нами задачей. Для того чтобы не довести себя до болезней, необходимо каждый день проводить сеансы релаксации. Релаксация не имеет побочных действий, она может расслабить всего за полминуты, не вызывает зависимости, именно поэтому она гораздо лучше, чем алкоголь и различные лекарственные препараты.
Уголок уединения — как средство здоровьесберегающих технологий в работе с детьми с РДА. Работа с детьми с ОВЗ требует особого индивидуального подхода. К сожалению, все чаще встречаются детки с нарушениями аутического спектра.
