![диетические тефтели на пару | Дзен Куриные тефтели на пару](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2019/09/minced-meatballs-e1568201467770.jpg)
Куриные фрикадельки на пару
Например, можно приготовить диетические тефтели на пару. Фарш используем куриный, можно и индюшиный. Специи и лук в фарш не добавляем. Соль добавляем в фарш, чуть-чуть.
![Ингредиенты для диетический котлет на пару: Диетические тефтели на пару с овощами](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/e02/e028b5db4b2ebc978db54cf6ee763968_ce_2369x1578x0x0.jpg)
![Ингредиенты Куриные тефтели на пару](https://poshagovo.ru/upload/resize_cache/iblock/a0d/760_403_00784d3f4a8e3ca784494bf874ba96f07/a0d4b534e8fbf972f99da1a0c424fc95.jpg)
![Как приготовить диетические куриные котлеты на пару Диетические куриные котлеты на пару](https://img-global.cpcdn.com/recipes/9f2faaeefbb6fd9e/680x482cq70/diietichieskiie-kurinyie-tieftieli-na-paru-s-ovoshchami-основне-фото-рецепта.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Тефтели на пару: рецепт приготовления с фото](https://i.ytimg.com/vi/g5jk9-6Fj5I/maxresdefault.jpg)
![Описание рецепта Блюда на пару](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/12/Rybnaja-kotleta-s-tvorogom-na-paru-500х350.jpg.jpg)
![Продукты для рецепта Полезные говяжьи тефтели на пару](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/7/43239/orig_43239_0_xxl.jpg)
![Описание приготовления: Диетические котлеты и тефтели на пару](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/17/big_16856.jpg)
Даже на самое строгой лечебной диете нужно есть мясо. Но отварное быстро надоедает. Тогда, на помощь приходит рецепт диетических котлет и тефтелей на пару. О нём сейчас и пойдёт речь. Будет даже два рецепта.
- Ингредиенты
- Автор: Елена, Читатель и автор Food.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические куриные котлеты на пару
- Котлеты из индейки на пару Назад к списку рецептов.
- Пищевая ценность порции
- Империя вкусов. У вас есть фарш и брокколи, а что с ними делать
- Если вы думаете, что куриные котлеты на пару в пароварке подходят только для тех, кто по определенным причинам соблюдает диету, то очень ошибаетесь!
- Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food.
![Оставить отзыв Куриные фрикадельки на пару — рецепт с фото пошагово](https://alimero.ru/img/rsz/414/311//uploads/images/00/60/13/2013/01/07/92bf86_wmark.jpg)
![Как приготовить? Полезные говяжьи тефтели на пару – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2023/11/recept-94740-1240x827.jpg)
![Продукты для рецепта Диетические тефтели на пару - рецепты с фото](https://vkusno-i-prosto.ru/images/hot dishes/dishes Beef/cutlets for a couple.jpg)
![Описание приготовления: Куриные котлеты на пару в пароварке, пошаговый рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/i9W3oKyBEyE/hqdefault.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Тефтели на пару: рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/715/big_714639.jpg)
![Сезонное меню Диетические тефтели на пару рецепт пошагово с фото - как приготовить?](https://i.pinimg.com/736x/cd/94/da/cd94dac5df5dc4b07651591c33393eb1.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Диетические куриные котлеты на пару - пошаговый рецепт с фото на gkhyarovoe.ru](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2018/06/tefteli-dieticheskie-s-ovoshhami-prigotovlennye-na-paru-e1583252518927.jpg)
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Диетические тефтели с индейкой и булгуром на пару – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzk1Nzg1L3N0ZXBzLzNZYVhQVS5qcGVn.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Мясные тефтели, приготовленные на пару, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - Emely](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/06/Snapseed-57-1000x680.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Диетические куриные котлеты на пару: рецепт с фото | Меню недели](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-01-07-8hisaf-kotlety-iz-govyadiny-s-ovoshchnym-ragu-na-paru_756x0_62c.jpg)
![Приготовление диетических котлет на пару: Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-0762b923badfa8ab06dec03618186c97.jpg)
![Диетические тефтели на пару с овощами - рецепт с фотографиями - Patee. Рецепты](https://i.ytimg.com/vi/tNkeFJFe9qA/maxresdefault.jpg)
![Каталог Тефтельки куриные 0,,1кг от магазина Окраина](https://i.ytimg.com/vi/mmeKp0u4Ho4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE7CK4FEIIDSFryq4qpAy0IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD8AEB-AH-DoACuAiKAgwIABABGGUgWChHMA8=&rs=AOn4CLBklqmiuvWMJJfz7hXYZ5dOXCKIRQ)
![Диетические куриные котлеты на пару - пошаговый рецепт с фото на gkhyarovoe.ru](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120424122748/120424123036/p_O.jpg)
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические тефтели на пару 5. Приготовил : Марина Щербакова. Диета: Диетическое питание. Количество порций 5.
![Тефтельки куриные 0,9-1,1кг](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-672f408687cb57b418075c3ba8109197.jpg)
![Диетические куриные котлеты на пару](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2021/02/8-9-scaled.jpg)
![Куриные котлеты на пару в пароварке](https://pro-multivarka.com/wp-content/uploads/2022/07/Тефтели-на-пару-768x432.jpg)
![Мясные тефтели, приготовленные на пару](https://s1.webspoon.ru/receipts/2016/3/33337/orig_33337_0_xxl.jpg)
![Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых](https://i.pinimg.com/736x/fe/63/45/fe634513a1667424587809e47c0768a9.jpg)
![Котлеты из индейки на пару](https://i.ytimg.com/vi/RMOWqEza3UU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAB_eAXzSKSaEnX7BE57LLqlMzmZw)
![Диетические тефтели на пару](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/a5b03358-18dc-4534-a996-f899e5075b2b/a5b03358-18dc-4534-a996-f899e5075b2b_420_420.webp)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/552/big_551807.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/672/big_671802.jpg)