Из-за анатомических особенностей и повышенных нагрузок коленные суставы очень часто подвергаются разным травмам. Укрепить сочленения и предотвратить развитие артроза и артрита поможет суставная гимнастика Бубновского. Боль в суставах очень часто является симптомом различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Боль может возникнуть в результате травм, чрезмерных нагрузок или длительных повторений однообразных движений, когда постоянные нагрузки на суставы провоцируют возникновение спазма глубоких мышц.
Можно ли делать упражнения Бубновского при артрозе суставов
Бывает, что артроз коленного сустава, или гонартроз — разрушение сустава — не оставляет другого выхода кроме операции по замене сустава — эндопротезированию. От чего зависит успех операции? Будет ли после нее легче ходить и при каких условиях? Вот как можно подготовиться к операции по протезированию коленного сустава с помощью упражнений Бубновского. Пять лет назад мне заменили левый коленный сустав, а сейчас готовят к операции по замене правого коленного сустава. Но все пять лет после операции левая нога плохо слушается и болит — не получится ли с правой ногой то же самое?
Артроз коленного сустава - это одна из самых распространенных болезней опорно-двигательного аппарата и, к сожалению, наиболее частая причина потери мобильности, трудоспособности, а иногда и инвалидности. При артрозе необратимо поражаются хрящи, которые выстилают суставную поверхность, из-за этого сустав перестает работать правильно и появляется боль. Официально болезнь называется "деформирующим остеоартрозом", еще одно название - гонартроз от древнегреческого "гони" - колено. Коленные суставы - это самые большие суставы на теле человека, они чаще всего страдают от остеоартроза. Гораздо реже болезнь поражает тазобедренные и голеностопные суставы. В норме здоровый хрящ упругий и гладкий, он полностью покрывает движущиеся участки кости и позволяет им скользить.
Сергей Бубновский доктор медицинских наук, автор принципиально новых способов безлекарственного лечения сердца и сосудов, создатель направления в медицине — кинезитерапии, автор книг. Боли в суставах — коленном, тазобедренном — нередки у людей «за 50», и их часто связывают именно с возрастом: мол, суставы постепенно изнашиваются. Но почему тогда болят колени у молодых и активных? Ответ знает доктор Бубновский.