Проверенные рецепты салатов, которые можно приготовить в пост. Без яиц, сметаны, мяса и сыра. Вкусные варианты из овощей, круп, пасты. Указана калорийность и время приготовления.
Сколько хранится салат в холодильнике и без него?
Рецепты от 7dach. Сытный рыбный салат. Простой рецепт. Без майонеза. За период праздничных выходных мы накопили массу лишних майонезных калорий, поэтому решили чуть разгрузить свой организм самым простым, но в тоже время сытным салатом из вареной горбуши. Обычно такой салат делаю зимой, потому что летом овощей много, едим салатики из них.
Last Updated on Сегодня хочу предложить вашему вниманию рыбный салат без майонеза. Это авторский салат, придумала его моя дочь, готовить его просто и считанные минуты.
Яйца отварите вкрутую за 10 минут, рис — до готовности. Натрите яйца на крупной или средней тёрке либо нарубите ножом. Лук нарежьте небольшими кусочками. За 3—5 минут обжарьте в сковороде с маслом на среднем огне.