Гарнир из свежей стручковой фасоли
На фотографии уже сваренная зеленая стручковая фасоль. Честное слово, ее зеленый цвет сохранил не фотошоп, а она действительно такой осталась после тепловой обработки. И еще фасоль не разварилась, а сохранила легкую хрустинку.
Важное преимущество спаржевой фасоли в том, что она полезна круглый год, и в сезон, и в качестве замороженного продукта. Готовить её сплошное удовольствие - быстро и просто. Стручковая фасоль - продукт диетического питания. Она присутствует в рационе питания людей, которые придерживаются здорового образа жизни, а также внимательно следят за подсчетом ежедневно потребляемых калорий. Зеленая фасоль имеет низкую калорийность и, даже при употреблении её в замороженном виде, укрепляет иммунитет и поставляет питательные вещества организму, необходимые для нормального функционирования внутренних органов.
Стручковая фасоль — больше, чем просто гарнир. Этот полезный овощ может быть основой запеканки и стир-фрая, отличной добавкой в салат и не только! Автор рецепта - Food Network. Мобильная версия сайта Меры веса продуктов. Лучшие рецепты с зеленой фасолью Поделиться с друзьями:.
