Компот из сухофруктов для ребенка
В первые дни жизни младенца его основным питанием является материнское молоко. Спустя месяцев специалисты рекомендуют вводить в рацион малыша привычную для нас пищу — овощные и фруктовые пюре, каши и другие продукты. Конечно, возникает необходимость и в жидком прикорме, который представляют соки и компоты для грудничка. Это источник витаминов и микроэлементов. Специалисты утверждают, что после термической обработки ягоды и фрукты частично теряют содержащиеся в них полезные вещества. Тем не менее, какая-то часть полезных витаминов и микроэлементов в напитке сохраняется.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Детский компот из сухофруктов Отзывы 2. Приготовил : Марина Щербакова. Количество порций 6. Калорийность ккал. Сухофрукты проверьте, чтобы на них не было грязи или веточек лишних.
Промываем все составляющие компота, если они сильно пересушены, то замачиваем их в теплой кипяченой воде на минут. Наполняем эмалированную кастрюлю 3 литрами воды и доводим до кипения. Опускаем вначале яблоки и провариваем на медленном огне минут. Затем выкладываем оставшиеся сухофрукты и продолжаем варить еще около получаса.
