![Какая связь между весом тела и менструальным циклом? 5 причин, по которым ты набираешь вес во время месячных](https://eeab0c26-8615-46dc-943f-eb73c30455b0.selstorage.ru/1498/JCuCWQZThWPr2Vu7lAukPjgq18bWdT-meta0JvQtdC00LggMTIg0YjRgi5wbmc=-.png)
Почему перед месячными появляются отеки и увеличивается вес?
Увеличение массы тела перед менструацией относится к признакам предменструального синдрома ПМС , происходит это под воздействием гормонов. Об этом «Газете. Ru» рассказала акушер-гинеколог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Анастасия Соколовская. Низкий уровень прогестерона провоцирует задержку жидкости в организме. Кроме того, замедляется перистальтика кишечника, появляются сонливость и лень.
![Симптомы ПМС Вес во время месячных](https://qpicture.ru/images/2022/04/08/pdp.jpg)
![Что нельзя делать при месячных Тяжелые дни: почему перед месячными увеличивается вес](https://gemotest.ru/upload/medialibrary/19463/Отек.jpg)
![Причины развития предменструального синдрома 8 способов избавиться от вздутия живота перед месячными](https://m.clinicist.ru/_site/files/images/news/1618304892/1619313395_image_152138359064.png_small_m.png)
![Причины ожирения Психосоматика лишнего веса у женщин](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/zgt-terapia-desc.kqwm7z.png)
![Выбирайте продукты, богатые белком и калий Как избавиться от вздутия живота при ПМС](https://qpicture.ru/images/2022/02/16/ktk.jpg)
![ПМС: что это Врач рассказала, почему перед менструацией увеличивается вес](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/033/033c64fa0995180760ff65e4f4a02867_cropped_666x666.jpg)
![На сколько нормально поправиться во время месячных? А Вы набираете вес во время месячных?](https://qpicture.ru/images/2022/04/08/srs.jpg)
![Что можно делать при месячных Что можно и нельзя делать при менструации](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1808065251.jpg?17804890231659963602)
![Причины вздутия живота перед месячными Симптомы ПМС](https://izhlife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/ccf/ie762frr0op2jdidfea74l29xll9z4th/p_img-1596021872.webp)
![Псориаз: лечение и методы борьбы Отеки и набор веса перед менструацией](https://alteos.ru/upload/iblock/000/hf5lxymyvqbnuxgdd92zlv6zx8cs0rr1.jpg)
Витамины и минералы. Уход за волосами. Медицинские товары и диагностика.
![Набор веса во время месячных – это плохо? Менструации и отеки](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/3/90/6e14d706b4fec9a9e12ebcee44c3f.png?f=webp&ks=1&q=90&w=730)
![Психологические причины лишнего веса А Вы набираете вес во время месячных? - 88 ответов на форуме gkhyarovoe.ru ()](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/153/vzdut3.jpg)
![Влияет ли недостаточный вес на месячные? Что нельзя делать при месячных?](https://static.akusherstvo.ru/images/uploadfoto/guide/153/vzdut9.jpg)
![Прибавка в весе перед критическими днями: почему это происходит Вздутие живота при ПМС: причины и способы лечения](https://izhlife.ru/uploads/posts/2020-07/1596020824_bez-imeni-2.jpg)
![Что, если ты проснулась на пару килограммов тяжелее, чем всегда почему перед месячными увеличивается вес и живот | Дзен](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/634/6349843b9db88566116efb2c1fbe0f10_ce_2370x1244x0x214_cropped_1200x628.jpg)
![Статьи по Теме Врач рассказала, почему перед менструацией увеличивается вес - gkhyarovoe.ru | Новости](https://i.ytimg.com/vi/cG5rZdH0VME/sddefault.jpg)
![Остались вопросы? Почему перед месячными появляются отеки и увеличивается вес?](https://qpicture.ru/images/2022/03/10/yuyyuy.jpg)
![почему при месячных увеличивается вес и живот | Дзен](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/03/1c/1780489147_0:37:3072:1765_1920x0_80_0_0_f67edbe5ac40cbf9cd7f2c1d0f4bbefc.jpg)
![Почему вес во время месячных увеличивается: 5 распространенных причин и что с ними делать](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/01/756762902743015.webp)
![8 способов избавиться от вздутия живота перед месячными — клиника «Добробут»](https://lmdoc.ru/болезненная менструация.png)
О том, что можно и нельзя делать во время месячных, ходит много мифов. Некоторые правила действительно нужно соблюдать, но большинство из них являются лишь слухами, которых не стоит придерживаться. Как правило, при месячных женщина теряет около одного стакана крови, что приводит к уменьшению количества эритроцитов. В бане и сауне очень жарко, что в совокупности со снижением эритроцитов может привести к обмороку.
![](https://eeab0c26-8615-46dc-943f-eb73c30455b0.selstorage.ru/resized/6d8bd56a-21f3-425a-90e1-4bf6f448b258.webp)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/02/756770631409028.webp)
![](https://alfa-clinic.com/upload/medialibrary/630/6302d85a608ed427259a7795b511b897.png)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/cb/d7/73/cbd773a10a9d056eeb5c6311b6f9035c/1360x816_0x2PR8ddPJ_1635959773571507446.jpg)
![](https://medmeridian.ru/upload/iblock/b4d/b4d0262d76d557ef131039bf34fb4d2c.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/4cf/4cf0639e88fc4f6ff081bd31808a6cdf_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![](https://qpicture.ru/images/2022/12/27/vzv.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/45/756770636237455.webp)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/7a9/7a9ad397a78017b772a2fe32631c598b_cropped_666x443.jpg)