![почему конечности рук и ног постоянно холодные | Дзен Почему мерзнут ноги?](https://znaj.ua/crops/934537/620x0/1/0/2023/03/06/E9b3Vk5dO28tBaHqwL0luJ0Ah5ILkgrUslIpwcpD.jpg)
Холодные руки и ноги: причины, лечение
Холодные руки и ноги свидетельствуют о сжатии периферийной кровеносной системы. Сжимается она только в случае выработки адреналина. То есть, например, человек попадает на холод. Вегетативная нервная система на клеточном уровне считывает информацию о температуре.
![К кому обращаться Невролог Гимранов назвал 5 причин, почему руки и ноги постоянно холодные](https://i.ytimg.com/vi/q8oGNAcudOw/maxresdefault.jpg)
![Чем опасны холодные конечности? Постоянно холодные руки и ноги?](https://mymedex.ru/images/custom/x76-b2.jpg.pagespeed.ic.QL1HOuDZkM.jpg)
![Синдром Рейно Осторожно! Холодные ноги](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/09/27/3099118/tn/1-maxresdefault.jpg)
![Причины холодных ног и рук Жабьи лапки. Почему у нас всегда холодные руки и ноги и когда стоит волноваться](https://znaj.ua/crops/962fcb/1200x1200/2/0/2017/03/10/67035.jpg)
![Рекомендации эксперта Что делать, если у вас постоянно холодные конечности? Консультирует аритмолог Олег Бохонко](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/04b/04bd57da7e0c63ed3d6cc80879da5477.jpg)
![Срочно обратите внимание Холодные руки и ноги -что предпринять?](https://znaj.ua/crops/6e403a/620x0/1/0/2023/10/25/YbG7fSOSq2mfigOnTGh9oC7IFIvktzpTfX2p1wVg.jpg)
![Постоянно холодные руки и ноги? Вот почему у вас холодные руки и ноги: срочно обратите внимание на эти сигналы организма!](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2023-11-01/3c226362-cc12-433f-be3d-5556f24712e9.jpeg)
![Что делать, если ноги мерзнут? Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как себе помочь](https://cdnn21.img.ria.ru/images/103252/35/1032523596_0:0:2048:1536_1920x0_80_0_0_5f6e43556015a2cc285d9862654cd507.jpg)
![Наиболее распространённые причины холодных рук и ног У вас холодные руки?](https://medportal.ru/pictures/news/e9c7243e-e9f9-4fda-b800-847af0abeaf4/medium.jpg)
![Что делать, если часто холодеют руки и ноги: советы невролога Что делать, если постоянно мёрзнут руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях](https://www.gantan.ru/images/cms/data/118_3.jpg)
![Не игнорируйте признаки](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/64/755919360730645.jpg)
![Почему ухудшается кровообращение в конечностях?](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/c08/c0855c829ea9dd03983f1d91e7a1b251_ce_2370x1578x0x0.jpg)
Холодные руки и ноги могут быть временной реакцией организма на переохлаждение, но постоянно холодные конечности, даже в теплую погоду, могут быть признаком заболевания. По мнению специалистов, не стоит игнорировать эти симптомы. На что могут указывать холодные конечности, симптомом каких болезней это может быть и к какому специалисту стоит обратиться? На эти и другие вопросы «Азия-Плюс» ответила врач — кардиолог Насима Мастибекова. Это может быть нарушение кровотока, проблемы с артериальным давлением, поражения нервных окончаний, системные заболевания мышц и соединительной ткани и др.
![Возможные причины холодных ног Холодные руки сигнализируют о серьёзных заболеваниях](https://s9.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/10/holodnye-nogi-1.jpg)
![Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как себе помочь | Актуально | Заря над Неманом](https://i.ytimg.com/vi/W84Q-gyEYz4/hqdefault.jpg)
![Постоянно холодные руки и ноги: чем это опасно и как это исправить. Читайте на gkhyarovoe.ru](https://admin.golos.ua/images/2020/12/shutterstock_198039689-800x534-1.jpg)
![Психологические причины холодных рук и ног — Трибуна на gkhyarovoe.ru](https://i.ytimg.com/vi/W84Q-gyEYz4/maxresdefault.jpg)
![Почему холодные руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях](https://asiaplustj.info/sites/default/files/articles/321814/33475336_l.jpg)
![Мерзнут ноги: возможные причины и способы согреться - Fitoblog](https://i.ytimg.com/vi/LUKI-I-yz5s/sddefault.jpg?v=615c60e2)
![6 причин, почему у вас холодные руки или ноги - Здоровье gkhyarovoe.ru](https://mosty-zara.by/ru/files/news/image/0/0/1574921952.jpg)
![Невролог Гимранов назвал 5 причин, почему руки и ноги постоянно холодные | DOCTORPITER](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1582541121.jpg?1700072071604236985)
![ХОЛОДНЫЕ РУКИ И НОГИ: причины и лечение](https://znaj.ua/crops/98f617/620x0/1/0/2020/11/01/JYUCCzxbToCuHb4kf34Yi8D9Mo4A0wsaH3KquHiB.jpeg)
![Осторожно! Холодные ноги](https://kubnews.ru/upload/resize_cache/webp/resize_cache/iblock/82f/1200_800_2/fxprq0g3terhitgn85yqh57dtqe1d3pc.webp)
![На какие проблемы со здоровьем указывают холодные руки и ноги? | Новости Таджикистана ASIA-Plus](https://n1s1.hsmedia.ru/53/67/81/5367811c976119b38fb397692a13b69a/2119x1414_0xac120004_19492662141686034583.jpeg)
![Постоянно холодные руки и ноги? — Cосудистый хирург, флеболог Одесса](https://kuncevoclinic-ok.ru/upload/medialibrary/67d/67da2cc697c02bf4abf0c14cb941fd86.jpg)
Постоянная зябкость — на самом деле верхушка айсберга, за которой скрывается целый "букет" причин. У каждого есть знакомый, у которого мерзнут руки и ноги даже в жару. Обычно над такими людьми просто шутят, однако на самом деле это может стать симптомами серьезных проблем со здоровьем. Плохое кровообращениеОна объясняет, что самой главной причиной является плохое кровообращение. Конечности плохо снабжаются кровью, поэтому холодные.
![](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2020/10/merznushhie-ruki-i-nogi-simptom-vsd.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/d2/97/89/d297897478043d33faf68c22643a7918/2121x1414_0xac120003_549022821644506218.jpeg)
![](https://znaj.ua/crops/d1668d/1200x900/2/0/2018/11/18/OFfHnK2vfhklRpkBdPw6tVIV9ToFcIGr51OaWxvo.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/z_hI-CSyb8Q/maxresdefault.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1856075/volga.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b55/b550717dc8bf572026784e4757c4076b_cropped_666x444.jpg)