Что вы делаете, когда не знаете, что делать но, когда вам плохо на душе? Подскажите, чем можно заняться чтобы успокоиться или отвлечься.
ВОРКУТИНСКИЙ ФИЛИАЛ
На самый популярный вопрос есть один непопулярный, непонятный, контринтуитивный ответ: «наблюдать». Этот ответ часто понимают как «бездействовать», но нас на самом деле никогда не учили доброжелательному, включенному наблюдению за собой. Нападать на себя, делать себе плохо тысячью способов, не замечать или просто игнорировать себя и то, что с нами происходит — вот этих навыков у нас много. Что-то активно делать с собой, не разобравшись толком, а что творится-то у меня внутри — тоже впрочем, это то же самое, что и не замечать себя. А вот сосредоточиться на себе мягко, с миром и состраданием к той боли, которую мы можем переживать в разные моменты нашей жизни — нет, не учили.
Что делать, когда плохо на душе? Пожалуй, у каждого из нас в жизни бывали моменты полного отчаяния, когда сложно найти разумный выход из положения, когда все мысли вертятся вокруг самоубийства. Потеря интереса к жизни, снижение аппетита, сна зачастую зависит от тяжелого душевного состояния. Без причины плохо не бывает. Найдите причину своего душевного дискомфорта. Некоторые причины вполне очевидны.
- Сообщить об ошибке
- Как можно видеть хорошее вокруг, если стало плохо на душе? Улыбаться не хочется, ежедневные радостные мелочи остаются незамеченными.
- Перейти к основному содержанию. Форма поиска Поиск.
- Если считаешь, что у тебя есть трудности в жизни, тебя не понимают или не принимают сверстники, в обществе, словом, если жизнь не задается, то с кем можно пообщаться и поделиться своими бедами, размышлениями?
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.