Турник своими руками
Порой навязанные стереотипы и шаблоны бесстыдно ставят нам палки в колеса, когда мы встречаем на своем пути новых людей. Но во многих случаях первое впечатление не совпадает с действительностью, и мы рискуем принять человека вовсе не за того, кем он является на самом деле. Именно эту тему затрагивает в одном из своих рассказов писатель Павел Гушинец , более известный в сети под псевдонимом Доктор Лобанов. Нам в ADME пришелся по душе этот искрометный и добрый текст, поэтому с огромным удовольствием разделим с вами наш восторг. В середине зимы посмотрел я на себя в зеркало и решил, что последняя пачка пельменей была явно лишней. И предыдущая тоже.
Тренажерные залы и спортивные клубы, стадионы и специально оборудованные помещения — это замечательно. Но расположенный рядом с домом турник не помешал еще никому. Давайте разберемся, как именно его сделать. Все турники относятся к типу спортивных снарядов, где нагрузкой является собственный вес занимающегося.
Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник.
