![Как избавиться от храпа 10 эффективных способов избавиться от храпа](https://rgnkc.ru/upload/iblock/bac/zb0lrfn22a8rl6hq2q1us7ysvguqs5k8.jpg)
Храп у мужчин: причины и лечение
Храпящий человек иногда производит не меньше шума, чем дизельный двигатель. Это неприятное явление может повредить и здоровью храпящего, и здоровью того, кто спит рядом с ним. К счастью, есть и методы борьбы с храпом.
![Симптомы и признаки Причины храпа и синдрома апноэ сна](https://p2f.medikey.ru/img/hrap_07.jpg)
![Стадии и виды храпа Как избавиться от храпа](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/0/2/0/5308020.jpg)
![Почему люди храпят? Как избавиться от храпа женщине и мужчине и почему человек храпит](https://www.gmshospital.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/9f4/9f47e5abe6adf72c470d213f755a432b.webp)
![Что такое храп Храп у женщин: причины и лечение](https://i.ytimg.com/vi/dvTnxa2EIys/maxresdefault.jpg)
![Вопрос директору Храп: причины возникновения и методы лечения](https://pic.mysku-st.net/uploads/pictures/04/13/82/2019/05/20/ba18e7.png)
![Почему хроническая усталость – неизменный спутник храпа с обструктивным апноэ? Как избавиться от храпа?](https://sinai-clinic.ru/upload/000/u1/a/c/dc15ed59.jpg)
![Основные причины появления храпа у мужчин Храп и хроническая усталость: в чем связь и как избавиться](https://probolezny.ru/media/bolezny/hrap/hrap_s.jpg)
Что делать, если человек «просто» храпит?
На храп обычно жалуются те, кто спит рядом. Но он гораздо опаснее для человека, который храпит, и может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Рассказываем, почему у человека возникает храп и как можно от него избавиться. А среди людей старше 60 храпит почти половина. О причинах детского храпа мы писали в отдельной статье. Во сне мышцы, в том числе у горла, расслабляются.
![Основные причины появления храпа Храп у мужчин: причины и лечение – МЕДСИ](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/2c36a7b80d91efe5230990afe770d786.jpg)
![Единый контакт-центр Храп: симптомы, диагностика и лечение](https://stcdn.business-online.ru/v2/23-09-15/55293/high-angle-anxious-woman-laying-in-bed.jpg)
![Записаться на прием к оториноларингологу Как избавиться от храпа?](https://sleeplab.com.ua/wp-content/uploads/2023/01/hrap_na_boku_1400px.jpg)
![Опасность храпа Как избавиться от храпа во сне: 11 эффективных методов для мужчин и женщин](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2024/1/screenshot-2024-01-25-091640/7dfadb0a02c79e130f616e5fcc5ea929.jpg)
![Какие состояния провоцируют возникновение недуга? Храп - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения](https://medikom.ua/upload/images/pages/php12C8eW_61a3b22c03cd12_25026358.jpg)
![Как возникает храп? Храп: причины и способы лечения, как вылечиться от храпа](https://www.medicina.ru/static/images/zabolevanija/hrap2.jpg)
![Как возникает храп Храп у женщин: причины и лечение – МЕДСИ](https://www.medicina.ru/static/images/zabolevanija/hrap1.jpg)
![Почему мы храпим Как избавиться от храпа раз и навсегда, народные и хирургические методы - Лор-клиника](https://lor-krd.ru/images/opasnost-hrapa.jpg)
Примечание : скидка действует только на стационарные операции под общим наркозом. Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных. Как сообщают ученые, каждый пятый человек на планете храпит во сне. Это не только ухудшает его качество, но и в большей степени не дает заснуть людям, которые находятся рядом.
![15 средств от храпа, которые позволят Вам перестать храпеть ночью во сне Храп во сне: почему он возникает и как с ним бороться](https://telecomdaily.ru/img/news/2021/05.21/watch56_1.jpg)
![Причины появления Как избавиться от храпа быстро и навсегда](http://img0.joyreactor.cc/pics/thumbnail/post-5410132.jpg)
![Похожие статьи Как избавиться от храпа во сне: 11 эффективных методов](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/380f61764ce5c6c830ab88878ccf3714.jpg)
![](https://mnogosna.ru/upload/sprint.editor/62b/2cp6yg8kgi24j43odzxrmdmmgj63z5vd/r/1x/img_1658905864_0413_440_hrap_v_molodom_vozraste_1_.jpg)
![](https://garantmc.ru/images/articles/maxresdefault.jpg)
![](https://static.eldorado.ru/promo/src/kak-perestat-hrapet/img/img4.webp)
![](https://lormoskva.ru/wordpress/wp-content/uploads/2021/03/uvulae.jpg)
![](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/0c1/0c169088d42079799c37b84ca7a5c5f0_ce_5280x3648x192x0.jpg)
![](http://cdn.iz.ru/sites/default/files/styles/900x506/public/article-2023-03/20160425_gaf_u39_295.jpeg.jpg?itok=bXzLpMf6)