З транспортною системою
Можно ли сделать предтренировочный комплекс своими руками? Этим вопросом задаются многие бодибилдеры. По сути, компоненты большинства таких составов известны каждому профессионалу.
Я принял решение похудеть, очередной раз, но это было последней каплей, будто просто кончилось терпение, ходить с одышкой, валяться как кит выброшенный на берег, мой вес был 93 кг при росте кг, что говорит о второй степени ожирения! Так больше не могло продолжаться. Как я это сделал, не буду подробно описывать, статья не о том, кратко скажу лишь, что я скорректировал питание и стал более активно проводить время. Похудел до 73 кг за 2 месяца, вот настолько мне осточертело таскать этот балласт на себе, и спортивная активность вошла в привычку. Спортом занимаюсь по настроению, просто потому что хочется, всегда по-разному, летом большие пробеги на велике, пешие прогулки, пробежки, зимой плаванье и силовые. С нормальным весом совсем не хочется сидеть на месте.
Он действительно дает тот эффект, который обещает. Наука доказала. Пищевые добавки плотно вошли в рацион спортсменов как профессионального уровня, так и любительского.
