Как сделать боксерскую грушу
Боксерская груша — незаменимый снаряд для отработки ударов. Выбрав среднюю или дальнюю дистанцию, можно поработать над прямыми ударами, а если ближнюю — над боковыми и нижними. Таким образом симулируются различные ситуации в бою. Также груша может послужить воображаемым оппонентом, защиту на атаки которого полезно будет потренировать, тем самым развиваются креативные навыки боксера. Можно ли сделать грушу в домашних условиях На данный момент в различных магазинах спортивных товаров боксерские мешки представлены в большом разнообразии.
Классический вариант снарядов для тренировок бойцов, ММА, кикбоксеров и других спортсменов — подвесные боксерские мешки и груши. Подходят для отработки любых ударов руками, ногами, коленями, для повышения ударной выносливости и техники. Подвесные модели могут различаться по форме, наполнителю, материалу покрытия и по типу подвеса.
Качество груш, которые есть в продаже, часто оставляет желать лучшего. Хорошие стоят довольно таки дорого, поэтому тем, кто только начинает боксировать, покупать их нет особого смысла, учитывая, что боксерская груша своими руками — это довольно просто. Берем материал, из которого будет сделана груша, и делаем выкройку согласно рисунку. D — диаметр будущей груши, h — её высота. Подбираем размеры, исходя из собственных предпочтений.
