11 способов справиться со школьным стрессом
Для первоклашек в школе всё новое: домашнее задание, расписание, отношения с учителем и одноклассниками — это тяжело. В небольших дозах стресс полезен: он побуждает усерднее учиться и быстрее взрослеть. Но избыток тревоги и волнения отрицательно сказывается на успеваемости и здоровье. Рассказываем, как родителям помочь ребенку справиться с первыми испытаниями взрослой жизни. Следите за признаками того, что ребенок слишком стрессует или перегружен в школе.
Как помочь подростку справиться с нервным срывом?
Статья посвящена возможностям адаптационных резервов при стрессе у детей. Представлены медикаментозные и немедикаментозные методы, в т. Данный информационный сайт предназначен исключительно для медицинских, фармацевтических и иных работников системы здравоохранения.
Заманчиво думать, что стресс - это недуг взрослых, но все большее число детей испытывают стресс, часто не имея ни малейшего представления о том, почему они чувствуют себя так, как чувствуют. Недавнее исследование показало, что более двух пятых 42 процента родителей заявили, что их дети часто испытывают тревогу, по сравнению с менее чем третью 30 процентов в году. Дети могут испытывать стресс по многим причинам, начиная от реакции на проблемы в их собственной жизни или в окружающем мире, и заканчивая стрессом своих родителей.
