![Почему снится один и тот же кошмар и как это преодолеть — советы психологов - Чемпионат Как сделать, чтобы сон приснился дважды?](https://img.wattpad.com/cover/173898603-288-k533615.jpg)
Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь?
Они могут приводить к беспокойству, тревоге и нарушению сна, оказывая негативное воздействие на качество жизни». Люди, пережившие тяжёлые травмы, могут страдать от посттравматического стрессового расстройства ПТСР. Они испытывают кошмары, которые постоянно возвращаются, повторяясь в циклах. Это связано с тем, что некоторые события оставляют глубокий след в памяти и могут продолжать влиять на психическое состояние человека долгой период времени.
![Как выглядит сонный паралич Почему снится один и тот же сон: объясняет психотерапевт](https://st.kashalot.com/img/club/2016/10/08/image-20-f18a8e9f.jpg)
![Журнал советует Что нужно делать, чтобы сон повторился?](https://cv6.litres.ru/pub/c/cover_200/70258768.jpg)
![2. Метафорические отражения переживаний человека Почему сны повторяются и что это может означать: объяснение психолога](https://iy.kommersant.ru/ISSUES.PHOTO/OGONIOK/2018/019/tema.png)
![Как разговаривать с детьми о важном: Как найти свое место в обществе Ночные кошмары у детей: помогаем и предотвращаем](https://iy.kommersant.ru/Issues.photo/OGONIOK/2018/019/KMO_085553_04834_1_t218_232506.jpg)
![Как избавиться от таких снов Сонный паралич: что это на самом деле и как справиться с ночным кошмаром](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/3EA4/production/_107363061_sleep3.jpg.webp)
![Почему сны повторяются](https://islam.ru/sites/default/files/img/2017/veroeshenie/molba-dlya-horoshego-sna2.jpg)
![Причины ночных кошмаров](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2h1kikMi3PqzJrMCqzJ3z8Zin2XyQ2q2C_2OZcGuaSnvVjCdg4M4S7FjDvM_AtC_QbIk8W7zj1GdwKSGT_w=k64QekFCxNGpzJnVEVs8OA.jpg)
Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Сновидения для человека могут стать настоящим кладезем ответов на интересующие вопросы. Использовать свою психику во сне как поисковую машину или как индивидуального помощника может практически каждый. Для этого необходимо просто заказать нужный сон.
![Что такое сонный паралич Повторяющиеся сны — Википедия](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/2/46/755965233680462.jpg)
![Сны повторяются - почему это происходит, что можно сделать | РБК Украина](https://uni-medica.ru/images/skhema-i-opisanie-faz.jpg)
![Сонный паралич: причины возникновения, симптомы, как избавиться | РБК Стиль](https://cdn.7days.ru/pic/ee5/951546/1263768/76.jpg)
![Сон наяву: как научиться управлять своими сновидениями – Москва 24,](https://cdnn21.img.ria.ru/images/152711/21/1527112180_127:0:911:588_1920x0_80_0_0_9d918c70300d1b7c5343eb18cae957f0.jpg)
![Почему снится один и тот же сон: объясняет психотерапевт](https://uznayvse.ru/images/content/2019/9/uzn_15674172696.jpg)
![как сделать так чтобы сон повторился | Дзен](https://azan.ru/media/images/posts/61619fb7c1574.jpg)
![Ученые подсказали, как правильно заказать нужный сон | Новости общества | Известия |](https://horrorzone.ru/uploads/_blogs/mini/picsart_24-05-25_14-45-03-273-750-300.jpg)
![«Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь?» — Яндекс Кью](https://cv6.litres.ru/pub/c/cover_200/39854769.jpg)
![Ночные кошмары у детей: помогаем и предотвращаем – Семья и школа](https://api.eric.s3storage.ru/super-static/prod/6537977c28b48d6393c04099-1900x.jpeg)
![Что нужно делать, чтобы сон повторился?](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2h1kkmM2xOa-T9MK0xsXs9pC9ziLAneWR9mOBdDebBizCnTY8qdJf6ReJ58vU9meMMok3Ee2nhSR6ISeO9G1N_wjJ=yKr28SxBumHJulop50MtIw.jpg)
![Психиатры рассказали о значении повторяющихся снов: Питание и сон: Забота о себе: gkhyarovoe.ru](https://www.rbc.ua/static/img/_/f/_freepik_com_569_1200x675.jpg)
![](https://iy.kommersant.ru/Issues.photo/OGONIOK/2016/029/KMO_121006_05249_1_t218_004451.jpg)
![](https://i1.sndcdn.com/artworks-490FsyMvYp1weApE-y4R7ng-t240x240.jpg)
Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic. Сонный паралич — это состояние, которое возникает в момент пробуждения или засыпания. Несколько секунд или минут на грани сна и бодрствования человек:. У всех типов видений одинаковые культурологические корни. В сказках и верованиях разных народов есть истории о злобных существах — от ведьм и домовых до демонов, джиннов и оживших покойников, которые по ночам пробираются в комнату, садятся человеку на грудь и начинают пугать, мучить или душить его [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ].
![](https://postpost.media/wp-content/uploads/16515_900.jpg)
![](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2h1kikMi1PqzJrMCqzJ3z8Zin2XyQ2q2C_2OZcGuaSnvVjCdg4M4S7FjDvM_AtC_QbIk8W7zj1GdwKSGT_w=gP53ilR6yxhUkrGNJTIzPA.jpg)
![](https://img.joinfo.com/i/2016/11/800x0/581cae25ae312.jpg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/04/10/12/20230410121541629/square_1280_10d25adcf937f5f918fac57f3b2305c6.jpeg)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/27/13/20230627135141323/square_1280_951c5def3366e30b50b8647cc318c029.jpg)
![](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/1733C/production/_107363059_sleep2.jpg.webp)
![](https://assets.isu.pub/document-structure/230621035528-4a81acf84aee141ba4e8b96e348a6324/v1/2f19a6c486a34d119074949c20dddcc6.jpeg)
![](https://thebell.io/storage_v2/images/bdc/d2e/bdcd2e74-0827-46cc-a9a5-a9c925b61118.jpg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/9145/production/_106298173_p06hg68z.jpg)