![Что приготовить на обед: 15 интересных рецептов рыбных блюд - Easyfish Бурый рис с рыбой — рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/DSGMV4Izc_s/maxresdefault.jpg)
Минтай на рисовой подушке, в духовке
Рис достаньте из упаковки и высыпьте в глубокую миску. Промойте рис под холодной проточной водой, пока вода из-под него не станет прозрачной. Небольшую кастрюлю поставьте на плиту на средний огонь. Пересыпьте туда рис, добавьте воду она должна быть выше уровня риса на 2 см , посолите. После чего варите крупу минут под крышкой на минимальном огне.
![Рецепт с фото пошаговый 20 рецептов из минтая, которые сможет приготовить каждый](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/62/f62be1ed1a78998dec6fa3bd452c322a_l.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Минтай с рисом в духовке](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях: Популярный минтай с рисом](https://i.pinimg.com/736x/8e/47/e7/8e47e7066194513106d02839ca1a357a.jpg)
![Ингредиенты: Минтай с рисом в духовке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/569/big_568376.jpg)
![Что можно приготовить на обед: 15 рецептов из рыбы Аляски Рыба под рисом с луком](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/01/Depositphotos_254409220_xl-2015_1580364747-e1580364940662.jpg)
![Пошаговая инструкция рыба с рисом в духовке](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2022/01/08/3940e5_wmark.jpg)
![Продукты для рецепта Минтай с рисом в духовке. Простой и вкусный маринад](https://i.ytimg.com/vi/14GJe5r8K0M/hqdefault.jpg)
![Ингредиенты Филе минтая в духовке с овощами и рисом — рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/598/big_597225.jpg)
![Замена ингредиентов Варёный минтай с рисом](https://i.ytimg.com/vi/wAMw_JQiVaY/maxresdefault.jpg)
![1. Жареный минтай с горчицей Как приготовить запеченное филе минтая с рисом и овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/401/big_400981.jpg)
Минтай с рисом в духовке. Простой и вкусный маринад. Идея вкусного и быстрого ужина.
Добрый вечер, дорогие читатели. Рис получается пропитанным и рассыпчатым. А рыба сочной и нежной.
- Состав / Ингредиенты:
- Приветствую всех на своём канале. Сегодня у нас рецепт домашнего, уютного ужина.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Рис и рыба, в нашем случае минтай, — идеальное сочетание, с которым существует множество рецептов. Предлагаем один из них: итальянское ризотто с оливками, каперсами, томатами и запеченное в духовке филе минтая.
![2. Минтай с рисом Минтай с рисом в духовке — рецепт с фото пошагово](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/692/big_691868.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Минтай на рисовой подушке, в духовке рецепт с фото пошаговый от Марина - gkhyarovoe.ru](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/01/File_mintay_na_paru_112_500х350-500x333.jpg)
![Что приготовить на полноценный обед из рыбы: и первое, и второе Рыба с рисом в духовке: пошаговые рецепты с фото для приготовления в домашних условиях](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/419/big_418409.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр 🚩 Минтай в духовке с рисом и овощами: рецепт с пошаговыми фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/02/kurinye-okorochka-s-risom-i-ovoshhami.jpg)
![Посмотрите видеорецепт Минтай с рисом в духовке | Рецепты с фото](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/1/58/15884d947deaab88fb635303c8c2019c.jpeg)
![Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции Рыба под рисом с луком рецепт – Русская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://optim.tildacdn.com/tild3839-3133-4462-b836-363331666163/-/resize/300x/-/format/webp/____.jpg)
Минтай запеченный в духовке с рисом
Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
![](https://img.povar.ru/mobile/98/9c/e2/39/mintai_v_duhovke-98275.jpg)
![](https://lafoy.ru/photo_b/foto-2046-0.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/601/big_600009.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/byusers/misc/11168/mobile/ca4c5c72d4d7e9f5b01cad8d8e3d698e-2021.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-a0792ce9095a08723e997a4492408e6f.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/575/big_574339.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/11/31/2941449_10440-710x550x.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-176ed9a326bc24c3833a76539c4a0d00.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2021/upl/recipes/cat/u-fe29ffede534cdfabee4ac2928fbca5d.jpg)